Não caia em furada! - Vestibular1

Não caia em furada!

Não caia em furada!

 

Não caia em furada!

Desencana…

Algumas misturas como a coca-cola com café, pó de guaraná com acerola e bebidas energéticas acabam prejudicando o sono, e de quebra ainda afetam a memória e a capacidade de concentração. No caso de drogas e álcool, elas agem diretamente no sistema nervoso central. A cocaína e a maconha provocam o esquecimento…

No caso de cansaço, não tente buscar aí refúgio ou força para continuar. Pode ser uma tremenda furada! Não ultrapasse os limites do seu corpo. Quando estiver cansado faça o seguinte: deite e durma. No dia seguinte ou mesmo depois de algumas horas você acordará com mais disposição, com certeza!

Esteja preparada(o) para o Enem e Vestibulares

Mantenha o corpo e a mente sempre limpos. Faça alimentação balanceada e tome sempre bastante água e sucos naturais. Sucos naturais são nutritivos e fáceis de preparar. Estes sim trazem benefícios ao seu organismo, mas é importante ressaltar que não adianta nada tomar sucos e não fazer exercícios, tudo que é saudável deve ser cultivado. Os verdadeiros amigos da saúde são saudáveis e você já sabem quais são…  Sua saúde, sua mente, seu corpo agradecem!

 

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